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孕妇能吃牛肉干吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 08:42

问题描述

我最近一段时间查出怀孕了,但是最近想吃牛肉干,孕妇可以吃牛肉干吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 09:17

孕妇可以适量吃牛肉干。牛肉干含有丰富的氨基酸、多种维生素以及各种矿物质,有益气增血等功效。牛肉干中的锌元素容易被吸收,有益于胎儿神经系统和免疫系统的发育,而它所富含的铁元素能够帮助孕妇补铁和补血。另外,牛肉干含有的各种氨基酸和矿物质等营养成分,能够增强孕妇机体免疫力,同时也能够促进新陈代谢。

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