妊娠期糖尿病食谱怎么搭配

妊娠期间有糖尿病的时候，要根据个人血糖的数值合理安排饮食，如果血糖比较高的时候，尽量少吃含糖量高的主食，如果血糖控制得比较合理的情况下，可以适量的吃瘦肉、牛奶、蛋黄之类的。平时尽量多吃新鲜的蔬菜，蔬菜里面不含有糖分能够进行冲击，而且还能够提高身体的免疫力，补充体内的维生素，促进胎儿的生长发育。在妊娠期间最好每天都要检测血糖的数值，一般尽量少食用粥类、软面条，因为粥类和稀面条含糖量是比较高的，可以吃蒸的米饭，早餐一般一两左右中餐，晚餐应该是2两左右，肉类每天在3-4两，应该以瘦肉为主，最好不要吃肥腻的肉食。平时可以适量的吃全面馒头，但是最好不要吃得太多，血糖控制合理的范围之内，可以吃一小块。