雌激素孕激素食物有哪些
1人回答
提问时间：2024-02-13 05:24
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-02-13 05:46
豆浆是最好的,每天早上喝豆浆一定有效果的,还有就是橄榄油也不错,试试吧,没用找我好了从食物中,也能得到既天然又安全的植物雌激素.植物雌激素主要有两种类型：异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜中,尤其是大豆富含该物质.而木脂素主要存在于扁豆,小麦和黑米以及茴香,葵花籽,洋葱等食物中。
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王青 主任医师
回答时间：2024-02-13 05:46
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