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怎样缓解坐骨神经痛呢?

1人回答

提问时间:2024-03-28 18:29

问题描述

怎样缓解坐骨神经痛呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-12 07:17

坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病,他再次出现在老年人的身上比较多,坐骨神经痛如果早期发觉、早治疗,平时多留意一些生活习惯和细节,就会很快自愈的。否则就不好说了。1.想要减低坐骨神经痛,要讲求一定的睡姿,最好采取侧卧位睡午觉,平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫。2.平时可以散步,但是散步的时间最好抑制在一小时内。

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