月经期间腿酸疼怎么办

还可以通过艾灸用艾灸，就疼痛的部位，起到温经散寒，祛湿去寒驱瘀能有效的缓解经期腿疼的症状，还能通过拔罐刮痧，能够疏通气血。其次可以选择热敷，缓解疼痛比较方便的方法是可以使用热水袋热敷在腿部疼痛的位置，对于在经期气血不畅引起的腿部疼痛有比较好的缓解效果。首先可以用手进行按摩，主要是用手轻轻的揉捏疼痛的部位，按摩时力度不宜太大，而且需要注意，在来月经时不能够用手去敲打腰部和后背部的位置。