月经不准什么原因

导致月经紊乱的原因非常多，这个没有办法明确，但是在临床上比较常见的月经周期不规律的原因，包括环境的改变、生活节奏的改变、压力的增大、饮食的不规律都会导致月经不规律。有的女性在服用紧急避孕药以后，也会出现月经不规律。有时内分泌紊乱也会导致下丘脑垂体的功能出现下降，导致排卵障碍加重月经紊乱。同时，女性要避免着凉，要避免过度的节食减肥，还有强的体育锻炼等等，都会导致月经不规律，甚至会影响以后的生育情况。在日常生活中，女性也要注意保暖，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，在月经期可以适当地喝一些红糖、姜水进行调理。