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怀孕期间孕妇能吃玉米吗?

1人回答

提问时间:2024-01-27 13:33

问题描述

怀孕期间孕妇能吃玉米吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-27 14:07

孕妇是可以吃玉米的,孕妇吃玉米还有很多种好处,玉米作为一种非常健康的粗粮,被认为是保健佳品,其中含有的维生素种类较多,可以防止细胞氧化衰老,含有的天然维生素E,可以改善皮肤粗糙,还有利于降低胆固醇含量,起预防动脉粥样硬化的作用,常吃玉米对孕妇健康及宝宝发育有较多的好处,但是作为粗粮不可过多食用以免加重肠胃负担。

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