阳痿怎么锻炼恢复
1人回答
提问时间：2024-03-18 11:04
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-03-26 13:43
早泄是可以通过锻练恢复的，但是首先要把平时的一些不良习惯给戒掉，比如说一些性交的坏习惯。可以适当的增强一些跑步啊，上下蹲啊，力量特训等都是可以的。同时要注意休息，防止劳累过度。不是不要加班，要少吃一些辛辣的东西，多吃一些高蛋白的东西。在治疗期间还需要注意卧床休息。不要剧烈的运动，保持心情舒畅，不能有太大的压力。
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提问时间：2024-03-18 11:04
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-03-26 13:43
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