我月经不调如何调理？

月经血色发白有血块儿，考虑有宫寒血瘀的情况，需要有保持良好生活习惯，防止熬夜操劳，始终保持愉快的心情，防止着凉少接触冷水，特别是在月经期间，一定要防止接触冷水，可以适当的用温水泡泡脚，喝一些红糖姜水，况且如何能转好，如果没转好，也可以适当的口服艾附暖宫丸看如何转好。妇科病是一种容易复发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意注意阴部卫生，饮食清淡为基础。