月经期间能做健身操吗
1人回答
提问时间：2024-01-12 15:58
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-12 16:33
月经期间建议还是留意歇息，不要做剧烈的活动，对于健身操，建议在月经期停止下来做健身操，过度疲劳或者活动幅度较大，都可能会干扰月经期的身体健康，月经期本身有可能会再次出现贫血或者是身体乏力，建议还是留意歇息，必须避过月经期，平时惯良好的饮食生活习惯。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-12 16:33
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