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月经期的时候能不能吃猕猴桃?

1人回答

提问时间:2024-02-10 11:39

问题描述

月经期的时候能不能吃猕猴桃?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-10 12:29

猕猴桃是一种含有大量维生素、纤维素以及多种微量元素的水果,它的营养价值非常高。另外,月经期也要少吃寒性食物,中医认为,寒主收引,其性凝滞,经期使用过为寒食物,易造成经血排出不畅,引发痛经,月经过少,闭经等。除了吃猕猴桃以外,还要吃一些含蛋白质高的食物:像是坚果,还有一些水果。

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