月经期能吃猕猴桃吗

月经期最好不要吃猕猴桃，或者是少吃猕猴桃。猕猴桃具有丰富的营养，对身体是有好处的，来月经的时候，在饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物有可能会导致痛经，也不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，会导致月经量增多，甚至大出血。但是要尽量食用常温下的水果，避免食用冰箱冷藏的猕猴桃，而且也要避免一次食用过多，猕猴桃性质相对偏凉，如果本身体质比较虚寒、经血量比较少，或者有痛经的要避免食用，否则会加重痛经以及宫寒的症状，可以适当选择温性的水果，比如苹果、橘子、芒果等，同时要注意保暖避免受凉。