怎样避免胚胎停育

怎样避免胚胎停育。如果想避免胚胎停育，从备孕期间就开始注意保养，应该尽量注意适量的增强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类、新鲜的水果和蔬菜，还应该注意保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，不要吸烟，不要喝酒。在备孕期间，夫妻双方都要服用叶酸，叶酸能够预防胎儿畸形。男士在到女士怀孕之后，就可以把叶酸停掉，女士应该在怀孕三个月的时候，才可以停止服用叶酸。因为这时候胎儿已经完全发育成型，在怀孕以后还应该注意保持心情舒畅，不要劳累过度，尽量避免辐射，避免胚胎停育。