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抵抗能力差天气变化就容易感冒咋办

1人回答

提问时间:2024-05-21 15:52

问题描述

抵抗能力差天气变化就容易感冒咋办

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-05-21 16:17

抵抗能力比较差,天气变动比较大就会容易产生感冒的症状,是由于人体的免疫力逐渐的上升,可以通过这种流感疫苗的方法来大幅提高人体的抵抗力,同时还要留意增强身体锻练,多吃新鲜的水果和蔬菜来消化人体内的维生素,也可以起些大幅提高人体免疫力的效果,留意防寒,小心受寒。需求注意适当参加运动锻炼增强体质,避免熬夜,注意休息。

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