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流产后减肥应注意什么呢?

1人回答

提问时间:2024-06-15 13:55

问题描述

流产后减肥应注意什么呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-06-15 14:10

根据你的叙述,你前段时间小产了,现在想节食,那么你要先确认身体已经彻底恢复良好了,不要急着节食的,否则会伤损身体。如果你小产已经有一个月了,身体彻底恢复也已经良好,想节食的话,那么你要注意适当的控制一下饮食,相对清淡一点儿,不要吃太多高蛋白高脂肪的食物,不要暴饮暴食,少吃许多甜食,坚持一定强度的体育锻炼。

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