怎样喝水有利于健康呢
1人回答
提问时间：2024-07-07 16:31
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-07-07 17:01
每天患者至少保持1500毫升以上的水量，通常建议早上起床空腹喝一杯，上午喝两杯，下午的时候可以喝3~4杯的水。喝水的时候尽量做到少量多次饮水为宜。在喝水的时候不能喝没煮开的水，要喝一些温开水，放置时间太长的水也不要饮用。
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提问时间：2024-07-07 16:31
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-07-07 17:01
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