排便不尽总感觉有大便拉不出来怎么回事，怎么办

排便不尽感可能与胃肠功能紊乱、直肠炎症、痔疮等因素有关，通常表现为肛门坠胀、排便困难等症状。

胃肠功能紊乱时，肠道蠕动异常会导致粪便滞留，产生排便不尽感，可通过增加膳食纤维摄入、规律作息改善。直肠炎症可能由细菌感染或免疫异常引起，直肠黏膜充血水肿会干扰排便反射，需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症。痔疮患者因肛垫下移或静脉曲张形成肿块，可能堵塞肛管导致排便不畅，可外用马应龙麝香痔疮膏缓解症状，严重时需行痔切除术。

日常应保持每日饮水1500毫升以上，适当食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免久坐及用力排便。