刚打耳洞肿了怎么消肿

刚打耳洞肿了可以通过冷敷、消毒护理和避免刺激等方式缓解。

耳洞肿胀是穿刺后的常见反应，冷敷能收缩血管减轻红肿，每次敷5-10分钟，间隔1-2小时重复。使用医用酒精或碘伏每日消毒2-3次，消毒时轻轻旋转耳钉防止粘连。避免用手触摸、挤压或频繁转动耳钉，睡觉时保持侧卧减少压迫。选择纯银或医用钢材质耳钉，降低过敏概率。若伴随持续疼痛、流脓或发热，可能提示感染，需及时就医。

恢复期间保持耳部干燥清洁，避免游泳、桑拿等接触污水的活动，饮食宜清淡少辛辣。