血压不稳定是什么原因？
1人回答
提问时间：2024-11-06 07:28
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-06 08:16
血压与天气、心情都有一定的关系。高血压的预防:1、祛除危险因素:禁吸烟，少饮酒，少吃盐，少吃高脂食物。2、注意劳逸结合:生活规律，最好每天步行2次，每次应步行30分钟。3、要注意精神调节:保持心情舒畅，避免情绪大的波动。4、要定期检测血压，由于高血压发病率、病死率高，严重危害人类健康，现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治，以便降低发病率。
