肠胃热怎么办

肠胃热是由于嗜食肥甘厚腻、辛辣的食物之后，脾胃运化失常，化湿生热，湿热蕴阻肌肤所表现出来的症状，表现为脘腹胀满、舌质红、苔黄腻、脉滑数的症状。肠胃热，主要就是因为胃肠黏膜受到一定的损伤，受到一定的刺激导致出现的症状考虑和饮食不当有一定的关系。肠胃积热的患者可能会经常伴有口气重、上火、长青春痘、容易焦躁不安等症状，严重者则会出现便秘的情况，那么建议肠胃积热的患者可以通过服用相关药物，再结合食物来对病症进行缓解和治疗，且肠胃积热的患者应当在饮食上多加留意，例如要适当适量的食用些清热的食物、避免食用煎炸油腻、辛辣等刺激肠胃的食物，同时在日常活动中需要多加留意身体的变化，以免胃肠积热的病症加重。