肠干便秘怎么办

肠干便秘需要增加饮水量，多吃纤维素的食物，必要时口服通便药物治疗。肠干便秘通常是顽固性的便秘引起。首先要增加饮水量，每天要保持2500mL的饮水量，保持肠道内有足够水分，可以滋润肠道和软化粪便。饮食上多食用膳食纤维丰富的食物，如各种新鲜的蔬菜、水果。每天保持30分钟的运动量，可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出。如果经过上述的方法，便秘还得不到有效缓解，可以服用通便药物。常用药物有复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等。这些药物有助于排便，可改善肠干便秘。