偏头痛的症状和注意事项有哪些

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提问时间：2024-12-18 16:13

问题描述

偏头痛的症状和注意事项有哪些

杜永杰

杜永杰副主任医师

回答时间：2024-12-18 16:56

调节情绪，避免情绪紧张。保持冷静，不要太激动或沮丧。避免过量食用高酪胺类食品，饮食应清淡，除大米、面粉等主食外，可多吃蔬菜、水果等食品，多补充营养。注意避寒，保暖，不要暴晒雨淋。注意规律睡眠、运动，加强工作的规划和组织，劳逸结合。