肌肉酸痛可以用的止痛药有哪些

肌肉酸痛时可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生钠等非甾体类抗炎药，这些药物可有效缓解因炎症导致的疼痛感，也可以搭配局部镇痛贴膏使用。对于情况严重者或者药物不适者，应咨询医生寻求更适合的解决方案。
1、非甾体抗炎药NSAIDs
布洛芬如芬必得、萘普生钠等属于非甾体抗炎药，能有效缓解肌肉炎症和疼痛。它们通过抑制炎症介质的生成，减轻肿胀与不适。通常建议按照说明书的剂量服药，如布洛芬常见剂量为每6-8小时服用1片。但需注意，长期或过量使用可能刺激胃黏膜，具有胃溃疡、胃出血风险，因此对于有胃部疾病史的人群需要慎用，可选择肠溶片形式或饭后服用以降低副作用。
2、对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚例如泰诺是一种较为温和的止痛药，通过抑制中枢神经系统的疼痛信号传导来减轻疼痛，适合轻中度肌肉酸痛使用。其副作用较少，适用于不能耐受非甾体抗炎药的人群。成人通常推荐剂量为每次500-1000毫克，每4-6小时服用一次，每天不超过4000毫克。
3、外用镇痛药物
除了口服药物，肌肉酸痛时也可选择外用的镇痛贴膏或局部涂抹药物来缓解不适。例如，常见的辣椒素软膏、布洛芬贴膏或其他含薄荷醇和樟脑的膏剂，通过刺激局部血液循环或降低神经敏感度，达到缓解酸痛的效果。这些药物通常不直接进入血液循环，因此副作用相对较少，但需要确保使用部位皮肤无破损。
如果经过3-5天的药物及休息调整后肌肉酸痛仍未改善，或者症状加重、伴随其他异常表现如肿胀、无力等，应立即就医排查潜在的损伤或疾病。选择止痛药需量力而行，过于依赖药物可能掩盖潜在风险。