臀肌挛缩症的危害

臀肌挛缩症的危害可能导致腿部活动受限，严重时需咨询医生进行专业治疗。臀肌挛缩症是由于臀部肌肉的紧张和僵硬，通常是由长期不正确的姿势或过度锻炼造成的。这种情况可能会使患者在行走、跑步或长时间站立时感到不适和疼痛。在日常生活中，可能会出现大腿后侧的紧绷感，以及跑步速度和步幅的下降。通过一些简单的拉伸和物理治疗练习，可以帮助缓解这种症状，如臀部拉伸、瑜伽、Pilates等。如果家中的简单练习无效，或症状加重，请及时就医。