什么是功能性头痛

功能性头痛是指无明确器质性病变的反复发作性头痛。

功能性头痛可能与遗传因素、精神压力、睡眠障碍等因素有关，通常表现为双侧太阳穴或前额部胀痛、头部紧箍感等症状。遗传因素可能影响神经递质平衡，导致疼痛阈值降低。长期精神紧张会引发肌肉持续性收缩，造成血管痉挛性疼痛。睡眠不足或质量差会干扰脑内5-羟色胺代谢，诱发头痛发作。这类头痛发作时可通过热敷太阳穴、适度饮用淡绿茶、在安静环境闭目休息等方式缓解。若疼痛持续加重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。

日常应保持规律作息，避免过度用眼和长时间低头，适度进行瑜伽或慢跑等有氧运动。