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熬夜后怎样补救皮肤

1人回答

提问时间:2023-10-21 13:00

问题描述

我最近这一段时间经常的熬夜加班,回家后发现皮肤老化的非常多,熬夜后怎样补救皮肤?

医生回答

潘周辉

潘周辉 副主任医师

回答时间:2023-10-21 13:20

熬夜后最好要补充睡眠,有利于皮肤状态的恢复。熬夜后要保证充足的睡眠才可以补救受损的皮肤,同时配合上适合自己的护肤品,熬夜导致的皮肤异常是由于新陈代谢减慢导致的,平时养成良好的生活习惯可以保证皮肤的正常。合理饮食以及保持稳定的情绪,对皮肤能够起到保护作用。为了更好的护理皮肤,建议求美者向正规医美机构医生咨询后选择适合自己的护肤方式。如果皮肤在熬夜后发黄,建议在医美机构注射水光针进行美白。平时尽量不要熬夜,养成良好的作息习惯,保持身体正常的新陈代谢,可以维持身体正常的代谢。

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