复禾问答 妇产科

减肥后奶水不足怎么补救

1人回答

提问时间:2024-07-07 06:30

问题描述

减肥后奶水不足怎么补救

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-07-07 06:59

母乳喂奶时,会使母体释放特殊的卡路里——由于孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,以供哺乳时期用。也就是说,采用母乳喂养方法哺乳,肚子皮下脂肪首先会获得消耗。饮食选低卡路里的食品,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。

相关问题

推荐 减肥瘦胸之后如何补救

减肥之后胸部变小的这个情况,首先要考量的是平时自己的胸部,如果生长发育比较好的情况下,一般来说是绝不会干扰的,但是如果说自己平时的胸部...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询