耳石症的治疗误区有哪些 治疗耳石症避免走进2大误区

耳石症的治疗误区包括自行复位和忽视复发预防。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，由耳石脱落至半规管引发。

部分患者出现眩晕后尝试自行通过网络视频学习复位手法，可能因操作不当加重症状或损伤颈椎。耳石复位需专业医生根据脱落半规管位置选择Epley法、Semont法等特定手法，复位后需保持头部固定姿势。另一误区是症状缓解后停止防护，耳石症复发概率较高，急性期后应避免突然转头、弯腰等诱发动作，睡眠时垫高枕头，补充维生素D可能有助于减少复发。

眩晕发作期间应保持环境安静，避免驾驶或高空作业，症状持续或加重需及时就诊耳鼻喉科。