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身体疲乏无力想睡觉是怎么回事?

1人回答

提问时间:2024-11-25 12:06

问题描述

身体疲乏无力想睡觉是怎么回事?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-11-25 12:34

身体疲乏无力,想睡觉。这种情况有可能是过于劳累所造成的,也有可能是植物神经功能紊乱,心里压力大都可能出现这种情况,所以要放松心情,平时不要过于劳累,要注意劳逸结合,要放松心情。在十点钟之前上床睡觉,不要熬夜,睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。

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