孩子长期缺钙营养不良怎么办

孩子长期缺钙营养不良可通过调整饮食结构、补充钙剂及维生素D、增加户外活动等方式改善。

长期缺钙营养不良可能与饮食中钙摄入不足、维生素D缺乏、胃肠吸收障碍等因素有关。日常应保证牛奶、奶酪、豆腐等高钙食物的摄入，必要时遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD软胶囊等补充剂。维生素D能促进钙吸收，每日适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D。若存在乳糖不耐受或消化系统疾病，需在医生指导下选择特殊配方奶粉或治疗原发病。严重营养不良可能伴随生长迟缓、骨骼变形，需定期监测身高体重及血钙水平。

建议定期带孩子体检，根据医生建议调整补钙方案，避免盲目过量补钙。