怀孕31周肚子胀怎么回事

怀孕31周肚子胀可能与子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。

子宫增大会对胃肠产生压迫，影响消化功能，导致腹胀感。饮食不当如进食过多产气食物或暴饮暴食，容易引起胃肠胀气。胃肠功能紊乱可能由激素变化或肠道菌群失衡引起，表现为腹胀、消化不良。这些情况通常伴随轻微腹痛、食欲下降等症状，可通过调整饮食和适当活动缓解。若腹胀持续加重或伴随剧烈腹痛、阴道出血等症状，需警惕早产或妊娠并发症，应及时就医。

孕妇应保持少食多餐，避免豆类、洋葱等易产气食物，适当散步促进肠道蠕动，出现异常及时就诊。