孕妇的血压范围是多少

孕妇的血压范围正常情况下应在收缩压90-139、mmHg，舒张压60-89、mmHg之间，若出现显著升高或降低可能对母婴健康造成威胁。孕期需要定期监测血压，保持稳定，对异常情况需及时就医。
1、孕期血压范围与分类
正常孕期血压在收缩压90-139、mmHg，舒张压60-89、mmHg之间。若收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，则可能被诊断为妊娠高血压。低于90/60 mmHg则考虑低血压。血压异常不仅影响母体健康，还会增加胎儿的不良妊娠结局风险，如早产、胎盘早剥等。
2、血压异常的原因及危险性
1妊娠高血压：可能由遗传倾向、肥胖、不良生活习惯或胎儿导致的母体压迫等因素引发。孕期高血压可能发展为子痫前期，危及母婴生命。
2孕期低血压：与血管扩张、激素变化或营养不良等有关，可能导致头晕、供血不足以及胎盘血流减少，影响胎儿的氧气及营养供应。
3、血压异常的预防及管理
1药物控制：妊娠高血压的安全药物如拉贝洛尔、甲基多巴或硝苯地平；但自行服药可能存在风险，需遵医嘱。
2健康饮食：避免高盐、高糖食物，多摄入含钾、钙的食物，如香蕉、牛奶；多样化饮食均衡营养，有助于血压稳定。
3适当运动：选择适合孕妇的低强度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于提高血管弹性及循环健康。
怀孕期间，血压需要特别关注，正常范围内波动问题不大，但若出现明显异常，务必及时就医。健康的生活方式和定期产检是确保母婴平安的关键。