肚子胀可以吃香蕉缓解吗

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提问时间：2024-10-07 10:01

问题描述

肚子胀可以吃香蕉缓解吗

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-10-07 10:17

肚子胀吃香蕉是有一定效果的。香蕉中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速气体排出，就能够缓解肚子胀的情况。肚子涨要适当进行运动，或者进行腹部按摩，效果也是很好的，必要时可以服用一些健胃消食片。容易肚子胀的人在日常生活中要减少食用含有淀粉时候，比如土豆、地瓜，可以多吃一些蔬菜水果和容易消化的食物。

肚子胀可以吃香蕉缓解吗

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