要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩三下,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1~3次可止痛.痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上,痛经是一阵阵的经痛,用热水袋可以促进肚子周边的血液流通,可以相对地减轻一些痛楚。这些办法都是可以缓解月经疼痛的,所以孩子高考时不必要使用药物,是药三分毒,高考时吃多了药也会对身体造成影响造成发挥。