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经常暴饮暴食的人容易遗精吗

1人回答

提问时间:2024-01-19 16:20

问题描述

经常暴饮暴食的人容易遗精吗

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-01-19 16:38

经常暴饮暴食的人是比较容易遗精的。暴饮暴食首先是对消化功能的影响,久而久之身体其它机能都会有不同程度的影响,容易精神萎靡不振、不爱运动、体虚乏力,也就会间接的影响到正常的生殖健康,诱发男性遗精的问题。平时饮食上要控制,可以少食多餐,选择高蛋白饮食,比如鱼、虾、肉类,多补充维生素,减少碳水化合物以及刺激性食物的摄入,晚餐尽量少吃,八点以后不要再进食。与此同时,选择循序渐进的增加运动量,规律作息、避免熬夜刷手机。

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