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给孕妇做什么菜吃营养又健康?

1人回答

提问时间:2023-12-20 07:48

问题描述

给孕妇做什么菜吃营养又健康?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-20 08:05

给孕妇做什么菜吃营养又健康?建议以蔬菜来讲架子一样还是很,丰富的矿物质含量微生物含量特别高膳食纤维含量,也特别高人靓相对于特别低对于妈妈来讲了人群来讲蔬菜就可以吃的而且是可以。所以建议孕妈妈们每天吃1斤以上的蔬菜,要有一半以上只身颜色的叶子的蔬菜是最好的。

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