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怀孕4个月孕妇可以吃荠菜吗

1人回答

提问时间:2024-02-23 10:29

问题描述

怀孕4个月孕妇可以吃荠菜吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-02-23 10:59

怀孕4个月孕妇一般可以吃荠菜,荠菜当中一般含有一定的胡萝卜素或者是维生素,而且也有钙元素或者是铁元素等微量元素,能够补充身体所需要的营养,并且吃起来也比较可口,可以改善怀孕期间食欲下降的症状,但是不要吃的太多,而且在制作的时候也要避免放太多的盐。怀孕期间要注意保证营养均衡,尽量多吃些新鲜的蔬菜水果。

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