堕胎的最佳时间是怀孕45至65天。记住,您需要空腹,手术前6小时不能喝水,只需服用两片卫生巾。最好去医院检查并遵照医生的指示。如果流产后不注意后期的保养,很容易引起妇科炎症,甚至不孕不育,严重危及家庭和谐。多次人流的危害主要表现在三个方面:一方面是对人流者身体的危害,多次人流容易引起妇科炎症、严重贫血、月经不调、神经衰弱甚至会导致不孕,遗憾终生一般人流手术后,患者应该多吃蛋白质和维生素的食物,补充身体恢复所需的营养。以后一定要采取好避孕措施,而且还要注意,最好是不要采取药物避孕,会影响月经不调以后受孕问题的。