每月都会痛经怎么缓解

女性每次经期疼痛，痛经症状轻微，经期可以选择在腹部放置热水袋热敷缓解。经期阶段需养成良好的个人卫生习惯，经期前后注意休息，避免过度、激烈运动。月经量少者可以适当喝一些红糖水缓解痛经症状，并帮助经血排出。疼痛严重者服用布洛芬缓释胶囊等止痛对症治疗，服药后疼痛感不缓解，持续加重的情况下，需去往医院进行彩超检查，确定自身是否患有器质性疾病引起的继发性痛经，如子宫内膜异位症、宫颈疾病、盆腔炎症等。根据检查结果选择合适的治疗方案，无任何病变者，考虑是因宫寒引起，需在医生指导下服用中药调理。