为什么孕妇要左侧卧睡觉

考虑到您现在刚刚怀孕一个月，属于是孕早期，睡姿的选择比较多，可以不用必须左侧卧位，但是在孕后期，由于子宫慢慢增大，子宫会向右旋转，孕妇选择左侧卧位睡觉，能够改善子宫右旋转的程度，缓解宝宝出现缺氧的情况。在怀孕的时候孕妇采取左侧卧位睡觉是正常的，但若出现胎动频繁的现象，就可能是胎儿缺氧，或孕妇腹部受到外力撞击造成的，最好及时入院检查，出现异常及时进行保胎治疗。在怀孕的早期侧卧平卧都可以，怀孕的中后期胎儿增大就不建议平卧位休息了，长时间平卧位会压迫下腔静脉导致回流受阻，从而出现体位性低血压，出现头晕。在怀孕的中后期建议左侧卧位休息，可以改善胎盘的供血，利于胎儿的氧气供给预防胎儿缺氧。