深圳早泄治疗需用多少钱

这种情况与心理、龟头敏感度、性前奏刺激呈度、性兴奋、紧张等都有很大关系。建议不要手淫，避免久坐、熬夜、疲惫、吸烟、醉酒等不良习惯。少吃辣椒，不吃冷饮。多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步，多运动，强身健体，每晚睡前温热水泡脚10~20分钟，保证8小时有效睡眠。克服心理因素，性生活环境不要被别人打扰，听舒缓的歌曲，要有信心，放松心情，性生活前奏时尽量减少对阴茎和龟头的刺激。偶尔可以口服玛珈胶囊改善一下。也可用常用皮肤用药涂抹龟头，降低敏感性。