月经不稳定怎么算安全期

相对安全期不是绝对安全，有性生活，最好做好相应的保护措施，以免出现意外受孕，只有月经周期规律的女性才有一个比较正常的安全期，月经周期不是特别规律，最好不要冒险。月经不准的情况下，不能够根据月经周期推算安全期误差比较大会导致错误的判断出现。如果想计算安全期，最好的方式是根据对排卵期的检测来计算安全期，通过排卵试纸监测和彩超的检测来确定排卵期，排卵期以外的日期就是相对的安全期。