复禾问答 饮食保健

牡蛎和生蚝的区别都有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-16 11:32

问题描述

我今天跟朋友聊天,然后就在生蚝跟牡蛎之间争论不休,牡蛎和生蚝的区别都有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 12:30

很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎,或者严格地说,生蚝属于牡蛎的一种。但是,就锌含量而言,两者的差别却十分惊人,每100g生蚝含锌71.2mg,而同样重量的牡蛎(含锌只有9.39mg,生蚝是普通牡蛎的7.6倍。

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