孕期吃桑葚会留胎记吗

孕期吃桑葚是不会留胎记的，桑葚是比较好的果蔬，含有丰富的维生素，是活血管的药物。从中医理论上来讲桑葚属寒性，而且含糖分比较高，所以怀孕期间如果糖代谢异常，不建议禁食桑葚。因为桑葚属寒性，可能会引起腹泻、腹胀，所以孕期要少吃，避免发生不必要的胃肠道反应和腹泻。桑葚因为含有丰富的维生素，会增加机体的免疫力，会有辅酶等身体健康辅助的作用，孕期是可以进食的，但不能过量食用。实际上中医有很多很好的食物配伍，讲究如何吃食物才能很好的吸收。在孕期保健的过程中，要吸取中医的经验，来均衡搭配营养食物，做到营养的均衡搭配。既要保证优质蛋白的摄入，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，但是不能挑食、偏食。