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蚕豆的功效有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-19 14:25

问题描述

我老公平时特别喜欢吃毛豆,不知道蚕豆有什么功效和作用?还有禁忌和食用方法分别是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-19 15:04

蚕豆有延缓动脉硬化、降低胆固醇、益气健脾的功效。蚕豆有促进肠蠕动、益气健脾、利湿消肿、有增强记忆力的健脑作用。对蚕豆过敏者,一定不要再吃蚕豆,有家族史者也不能吃蚕豆。蚕豆是一种不易消化的食物,因此老人小孩和脾胃虚弱者不宜多食,一般人也不要吃得过多,以免损伤脾胃,引起消化不良。蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。

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