复禾问答 心血管内科

高血压是怎样预防得

1人回答

提问时间:2023-10-31 05:09

问题描述

高血压是怎样预防得

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-31 06:04

高血压疾病的话要吃降压药,把血压控制正常,低盐低脂饮食不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激热气上火的食物的,多吃瓜果和蔬菜水果,放松自己的身体,学会释放自己的压力,积极锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力的,学会放松心情,学会释放自己的压力。

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