草莓的营养价值和功效
1人回答
提问时间：2023-10-21 08:25
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-21 08:41
草莓当中含有大量的维生素和矿物质，其中维生素C的含量最高，每100克果肉当中就有80毫克的维生素C，远远超过了苹果和梨子。除此之外，草莓所含有的葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、核黄素和胡萝卜素等营养成分也非常的丰富，可以促进儿童的生长发育，对老年人保持身体健康来说也有一定的帮助。
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朱欣佚 副主任医师
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