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得了面瘫饮食应该注意什么

1人回答

提问时间:2024-05-08 11:17

问题描述

得了面瘫饮食应该注意什么

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-05-08 11:51

得了面瘫饮食要注意以清淡饮食为主,尽量多喝水,多吃水果蔬菜,少吃主食,不吃发物、辛辣刺激性食物,如羊肉,芥末,海鲜,胡椒等。多吃含钙的食物,钙不仅有益于骨骼和智力,而且促进正常的肌肉和神经功能,含钙的食物有蛋黄、芝麻、排骨、深绿色的蔬菜、奶制品、胡萝卜、西瓜等。平时要多参加体育运动,保持心情舒畅。

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