起了热痱子该怎么办

热疹，又称痱子，多发生在夏季，多见于儿童和工体条件湿热的人群中。是指当身体周围的温度过高时，皮肤上出现淡红色皮疹，这种皮疹在肌肤凉爽后不久就会消失。起痱子的原因是当周围环境的温度过高时，皮肤通过汗腺分泌汗液来调节身体的温度，环境温度过于湿热，皮肤并不能有效的进行调节，产热散热不平衡，容易造成体温波动。应尽量避免此类工作条件，若实在无法避免此类条件，在工作的时候应当衣着宽大，便于汗液蒸发并及时更换潮湿的衣服要经常保持皮肤清洁干燥，常用有干毛巾擦汗，用温水勤洗澡。可采用药物外敷治愈，平时要着重注意饮食习惯方面，多食清淡，避免辛辣。