经常蹲着对膝盖有损伤吗

应该是有的。膝关节分主要是三块骨头，构成膝关节的关节面，一个是大腿骨，一个是小腿骨，还有一个就是前面的髌骨。在经常蹲的过程当中，实际上髌骨和股骨之间的压力是比较大的，这时候容易导致髌骨关节的软骨的退变，导致髌骨软化，髌骨关节的骨关节病。所以，作为关节外科都会叮嘱患者，平时保护膝关节，要少做这种蹲起动作，少做爬楼、爬山的动作，来保护髌骨关节，延缓髌骨软骨的磨损。因为人的骨关节病最早发生的主要是髌骨关节的退变，髌骨关节的骨关节病，所以说这种蹲的动作实际上对髌骨关节压力还是比较大的，容易导致髌骨关节的退变。